I sit here waiting for someone that is going to change it all
Awesome frukost! Ben/rumpa idag, badevakt och några timmar i vattnet med kurs. Bra dag!
Imorgon får vi se om de blir jobb eller ledighet. Träning blir det i varje fall!
Träningen rullar på så bra nu och jag älskar det!
Igår blev det 40min simning mellan jobb och jobb. En hel maxsimning också så det kändes bra i kroppen.
Denna dag började med ett benpass med Karoline och snacka om att vi dödade benen. Vi var båda så stumma och slitna efteråt, helt sjukt. Det blev mycket benpress, benböj, utfall och marklyft. Avslutade med massa rumpövningar tills energin var helt slut.
Lunchen min! Kyckling, sallad och äpple. Smakade mums. Annars så har jag jobbat litegrann idag och fått ett intressant telefonsamtal. Mer om det sen kanske :)
Chokladbollar med dadlar
Idag började jag dagen med ett magpass med Karoline (förväntar mig träningsvärk idag). Sedan blev det 4,5h badevakt, slutade redan klockan fyra så passade på att laga mat och en nyttigare version av chokladbollar. Hängde med de jag bor med hela kvällen, så även den kvällen försvann snabbt. Var sjukt trött så somnade sedan före halv elva vilket var härligt i sinne.
Men angående chokladbollar på bilden: de innehåller dadlar istället för socker, vilket jag aldrig smakat förr men det fungerade bra. Det egentligen innehålla kokosolja också men det fanns inte att hitta på vanliga mataffären så de sket jag i och improviserade litegrann istället för. Bra blev det i vart fall :)
Nu ska jag iväg på första jobbpasset för idag, över 6 timmar i vattnet blir det på onsdagar. Wish me luck.
Work for it
13 timmars sömn, rygg/tricepspass och jobb. En hel del god mat på det så har ni mitt senaste dygn. Dagarna rullar på och imorgon är det tidig träning med Karoline och sedan jobb igen.
När våfflor blivit Paolos signum
Karolines snap. Vi myser oss efter att jag varit på jobb hela dagen. Klagar inte!
22012014
Tidigare: började dagen på skolesvøm, vilket var riktigt trevligt.
Nu: lunch! Kyckling med grönsaker och ägg.
Sen: iväg på rustad skole för aks och vanligkvällskurs
18 januari
Igår köpte jag 2,5kg frusen tropisk frukt och nu testade jag göra smoothie av det. Gott med variation och det lär räcka ett tag. Perfekt!
Dinner
Lyckades göra en himla bra middag idag, bestående av lax i ugnen, pressad potatis med champinjonsås med Philadelphiaost. Såå sjukt gott! Och till efterrätt unnade jag mig godis. Det var länge sedan :)
Livet som tedrickare
Snacka om att mitt teintag är stort dessa kalla vinterdagar. Och huden min mår inte bra av kyla. Klorutslag är inte något som gör huden bättre.
Instruktörsjobb imorgon och träning med Sara på morgonen.
#matmatmat
Mitt mellanmål för dagen. Ser skumt ut men väldigt gott. Kakaofluff med banan. Vispa en äggvita hårt så du kan vända på bunken. 2-3teskedar kakao blandar du försiktigt ner och även en halv mosad banan. Ät den andra halvan av bananen tillsammans med fluffet.
Och middagen, baconinrullad kyckling med klyftpotatis, morötter och sparris med paprika. Sjukt gott det med!
Avslutade dagen med äppelklyftor med kanel och apelsin. Så mycket god mat.
Efter en dag på Ikea, läst bok, organiserat här hemma och mys med ljus så är jag taggad på morgondagen med kurs, badvaktskurs denna gång.
Bra start på dagen
How I met your mother, smoothie och te.
I just denna smoothie hade jag:
-en banan
-frysta hallon
-ett ägg
-lite vaniljyoghurt
-mjölk
Sjukt gott! Rekommenderas verkligen. Varierar den med kvarg, blåbär, kiwi bland annat. Bara fantasin som sätter gränserna.
Igår blev det att jobba som vikar efter ordinarie jobb så slutade inte förrän 8 men det kändes ändå bra så, cash is king.
Surströmming
Dunderbra måltid! Bröd med västerbottensost fyllning med svamp till förrätt. Surströmming för andra gången i år och som avslutning blev det blåbärspaj och hallon till det. Mums!
Har plockat vinbär hela eftermiddagen, fanns hur mycket som helst! Nu ska jag iväg på fotboll och heja på mitt lag och fotografera. Ha det bra!
Matbilder från turkiet
Medans jag sitter i ett random-skypesamtal så finns det gott om tid att kolla igenom bilder från turkiet. Deprimerande ja, saknar. Och på 3 av 6 matbilder därifrån så är det såklart pasta carbonara. Mums.
9 MAJ
Mellanmål. Mango och äggmackor. Mummma.
Engelskanationella reading och listening, check!
Annars så har jag inte gjort bort så mycket annat idag. Är lite för inaktiv tyvärr.
Ikväll så ska jag iväg och äta med simskoleledarna, blir nog trevligt. Ha en bra kväll!
MUMS
Kvällens middag. Grillad, potatisgratäng och sallad. Inte fel. Inte fel alls!
Har sett footloose med mamma och maja. Blev som sagt en hemmakväll ikväll. Men mysigt det med och helt klart välbehövligt. Jobbar imorgon klockan 8. Godkväll
TE
Vi hade bara halvdag idag vilket var helt underbart. Började dagen med matte där vi fick tillbaka ett prov och den var följt av en icke så seriös tekniklektion. Blev en sväng på stan med Anna och Jojjo efter det men nu är jag hemma igen. Gjorde mig en kopp de för att försöka lindra min onda hals. Sjuk igen. Den här gången är det troligen bara en vanlig förkylning som är borta till nästa vecka. Lite störande bara med tanke på att jag precis fått börja träna igen.
Mellanmål
Inte illa faktiskt!
